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集中力(2)

前回、人間の集中力は一般的に90分だと話しました。

勉強して休憩して、その後勉強を再開します。
この時、休憩する前とは別の教科を勉強することが望ましいです。

人間の脳というのは飽きやすく出来ています。

いくら休憩を挟んでも同じ教科をやり続ければ集中力が下がってしまします。

なので意識的に色々な教科を織り交ぜましょう。


出来れば、理系と文系科目を交互に混ぜたほうがさらに脳が飽きにくいと思います。

例えば英語→数学→社会という感じです。

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